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VIVAMOS el presente!!!!

Ocurre muy a menudo que tendemos a vivir la vida sin estar PRESENTES en el PRESENTE, todos los días tenemos miles de pensamientos que nos distraen del AHORA, que nos quitan la oportunidad de VIVIR plenamente lo que sucede, a veces parece que nos quedamos anclados en el pasado, recordando aquellos que momentos vivimos, los momentos que marcaron nuestra vida, añorando lo que fue o bien arrepintiéndonos de lo que hicimos, y que si bien forma parte de NOSOTROS, puede ser que caigamos en la trampa de la AÑORANZA.

Muchas otras veces, sucede que estamos angustiados por el FUTURO, esperando que algo suceda, PLANEANDO lo que deseamos, y en esto parecería que el TIEMPO se nos ESCURRE entre las manos, cuantas veces no nos pasa que planeamos TANTO aquel viaje o aquella reunión, que cuando llega no la disfrutamos como debería, por estar pensado en lo que VENDRA…

La realidad es que todos estos pensamientos no nos permiten disfrutar plenamente el Maravilloso PRESENTE, que es a fin de cuentas lo único que REALMENTE tenemos.

VIVAMOS el presente!!!!

¿Cuál seria el mejor viaje de tu vida?

Vienen a mi mente una gran cantidad de lugares  a los que he ido o bien  me gustaría ir con mis seres queridos, pero la realidad es que si tengo que contestar, sin lugar a dudas te diría que el mejor viaje de mi vida es el VIAJE HACIA MI INTERIOR, hacia mi pasado, en el que encuentro a mi niño interior y todos aquellos recuerdos que tengo de mi infancia que hicieron que me convirtiera en la persona que soy ahora, hacia mi presente en el que veo al adulto que soy, permitiéndome conocerme, por que solo si me conozco soy capaz de aceptarme y amarme, y esta es la base de mi desarrollo personal, y por último el viaje hacia mi futuro, en el que me veo llegando y logrando lo que quiero ser, desde lo que fui y lo que soy, con mis fortalezas y debilidades, dejando atrás mis miedos y creencias limitantes.

Este es un viaje permanente que tengo que hacer SOLA, permitiéndome conocerme, escucharme, aceptarme, ponerme en contacto con mis emociones, amarme, y solo así soy capaz de dar lo mejor de mi, de amar a otros, de lograr ser la mejor versión de mi misma, y entonces si por que no emprender nuevos y emocionantes viajes ya sola o en compañía.

¿Y el tuyo, cuál es?

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” Tengo defectos, pero equivocarme no es uno de ellos” Jimmy Hoffa

Te suena esta frase? Si te identificas probablemente seas un PERFECCIONISTA.

Buscar que las cosas queden perfectas, repetir las cosas una y otra vez, nunca quedar conforme con los resultados, pensar que siempre hay algo que se puede perfeccionar, no permitir ninguna posibilidad de error, exigir que todo se haga a su manera, son características de aquellas personas a las que comúnmente se les llama PERFECCIONISTAS.

Aunque sabemos que esta bien que busquemos hacer las cosas de la manera correcta o cuando menos lo mejor posible, la realidad es que para algunos este principio básico se vuelve un verdadero problema, ya que tienen unos estándares de “calidad” casi inalcanzables, tanto para el mismo como para los demás, esto es, se exigen y exigen a los demás demasiado, parece que no se conforman con nada y por lo tanto la presión y la exigencia es casi inaguantable, y el nivel de estrés sea impresionante.
Lo mas común es que todo el mundo les diga que se relajen, que no sean tan perfeccionistas y aunque ellos mismos piensen en algunos momento que debería ser así, la realidad es que no es nada fácil solamente DEJAR de ser un PERFECCIONISTA.

Lo que si se puede hacer es estar consiente de esto, y tratar de dar pequeños pasos cada día por relajarse, bajar los estándares, darse cuenta que algunas veces no es necesario tanto esfuerzo, poner en una balanza el hacer las cosas tan perfectas contra aquello que sacrificamos para lograrlo, permitirte equivocarte y ver que en realidad, no pasa nada…. Es muy importante hacer conciencia de que nuestra manera de ver las cosas, no es la única verdad, que lo que para nosotros esta mal hecho o no del todo perfecto, para los demás puede estar correcto, después de todo es mas importante SER FELIZ que TENER LA RAZON.